Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2011
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90,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 24,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1343 kcal
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Gord: 49,78g | Prot: 68,85g | Carbs: 144,81g.
Café da Manhã: Lucky Charms, 2% Fat Milk, Special K, All Bran Buds. Jantar: 67, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Hamburger or Hotdog Rolls, Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Pork Souvlaki. mais...
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2807 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Moderado) - 55 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de adam247
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