Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
70,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1410 kcal
|
Gord: 60,24g | Prot: 54,10g | Carbs: 175,01g.
Café da Manhã: Яйцо, Мёд, Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Бояр Хлеб Цельнозерновой, Суп с Фрикадельками. Jantar: Огурец (с Кожурой), Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Lanches/Outros: Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Чай, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Грейпфрут. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|