Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 11,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 74,76g | Prot: 91,92g | Carbs: 162,55g.
Café da Manhã: Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Путина Икра Лососёвая Зернистая, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка. Almoço: Невская Сушка Печенье "Звездочка", Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Жареная или Запеченная Куриная Голень, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Редис, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белая Дача Паризьен, Barilla Макароны Варёные!!!. Jantar: Самокат Овсяное Печенье с Черносливом и Грецким Орехом, Лента Дорадо Запечённая . Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Рина2506
|