Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2014
|
67 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
|
|
1319 kcal
|
Gord: 36,01g | Prot: 73,67g | Carbs: 164,98g.
Café da Manhã: Chicken Sausage, Heinz Baked Beans, Fried Egg, Whole Wheat Bread (Commercial), Tea with Milk and Sugar. Almoço: Trader Joe's Curry Simmer Sauce, Indian Potato bhaji Dry, Roti. Jantar: Lamb Curry, Roti, Mangos. mais...
|
|
1688 kcal
|
Exercício:
Calistenia (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 14 minutos, de Pé - 3 minutos, Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 20 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ambtreh
|