Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
57,9 kg
Perdidos até agora: 17,4 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1568 kcal
|
Gord: 89,31g | Prot: 78,09g | Carbs: 110,69g.
Café da Manhã: Dulano Geflügel-Mortadella (10g), Mayo Feinkost Knoblauchcreme, Chunky Flavour Cinni Crunchy, Not Milk 1,8%, Kokosmilch Ungesüßt, Weizen Toastbrötchen, Premium Lachsschinken. Almoço: Develey Sour Cream Sauce, Fischer Stolz White Tiger Garnelen Geräuchert, Deluxe Schwarzer Heilbutt Filetportionen ohne Haut. Jantar: REWE Bäcker Brötchen , Werder Kinder Tomaten Ketchup, Grillmeister Rostbratwurst Vom Schwein. Lanches/Outros: Coppenrath & Wiese Meistertorte Erdbeer-Frischkäse, Jussilicious Schoko Bon torte. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nidi888
|