Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
71,7 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2127 kcal
|
Gord: 46,94g | Prot: 196,11g | Carbs: 228,36g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: I Tesori Del Forno Biscotti Oswego, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Pane Italiano, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva. Jantar: Pomodori, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Selezione Più Cioccolato Fondente con Scorza d'arancia Candita 72%, Simply Market Grana Padano, Pane Italiano, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Alplì Pro 20, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Banana, Net Integratori VB Whey 104. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
|