Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 15,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
713 kcal
|
Gord: 12,78g | Prot: 51,17g | Carbs: 101,66g.
Café da Manhã: Alnatura Reis Drink Natur, Blaubeeren, Kölln Kernige Haferflocken. Almoço: Senf, Edeka Speisekartoffeln, Spargel (Frischware), Lidl Hähncheninnenfilet. Lanches/Outros: Bionade Schwarze Johannisbeere-Rosmarin . mais...
|
|
4608 kcal
|
Exercício:
Cross Training - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
|
Perdendo 14,7 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sven.wunsch
|