Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
86,1 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 11,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2364 kcal
|
Gord: 97,34g | Prot: 95,21g | Carbs: 266,31g.
Café da Manhã: Котлета Куриная, Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Волков Капуста Брокколи Жареная, Биточки, Азбука Вкуса Суп Гороховый с Копченостями. Jantar: Ашан Полба, Первый Хлебокомбинат Хлеб Баварский, Смартори Котлета Куриная Жареная, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Kovis Пирог с Варёной Сгущенкой, Семушка Миндаль в Сахаре, Цикорий с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Terk4
|