Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
58,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 49,53g | Prot: 101,24g | Carbs: 125,67g.
Café da Manhã: Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Масляный Король Каша Льняная, Апельсин, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Almoço: Изюм, Kolumb Лечо с Шампиньонами Острое, Печень Куриная Жареная, Цветная Капуста (Замороженная), Сметана 15%, Борщ, Домашние Разносолы Капуста Квашеная со Сладким Перцем. Jantar: Алексеевский Сыродельный Завод Сыр Монарх, Белый Хлеб, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Яйцо. Lanches/Outros: Сливы, Начинка Сметанно-Творожная, Блины Овсяные, Залесский Фермер Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MarieNachtigall
|