Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
996 kcal
|
Gord: 55,77g | Prot: 38,98g | Carbs: 80,50g.
Café da Manhã: Ермолино Блинчики с Творогом, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Кофе с Молоком. Almoço: Лебедянь Молоко Сметана 20%, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Jantar: Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками , Штолле Пирог со Смородиной, Гастроном Рулет из Лаваша с Крабовыми Палочками . Lanches/Outros: Липецкая Росинка Минеральная Вода с Добавлением Сока, Ермолино Блинчики с Творогом. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena Afanasova
|