Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
56,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1905 kcal
|
Gord: 79,14g | Prot: 99,71g | Carbs: 193,76g.
Café da Manhã: Вкусы Мира Хлепешки по-Итальянски, Чизолини Сыр Чечил, ВкусВилл Сыр Угличский, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон с Отрубями, Каша Пшенная Молочная (Сик), Snickers Minis. Almoço: Рот Фронт Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Orbit Жевательная Резинка без Сахара с Ароматом Клубники и Банана, Пиканта Баклажаны Печёные в Томатном Соусе, Рис Отварной, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Трески в Панировке. Jantar: Foodfest Арахис Жареный Солёный, Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Борщ с Курицей. Lanches/Outros: Tobebar Батончики со Вкусом Апельсиновый Фреш, Ашан Груша Вильямс, Агуша Творог Яблоко-Банан, Real Сырники Классические. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|