|
Мораль сих дней такова, что wok я не ем на ужин больше😁
|
68,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Gord: 33,78g | Prot: 88,46g | Carbs: 56,91g.
Café da Manhã: Щелковохлеб Хлеб "Пряженик" Ржаной с Цельным Зерном, Яйцо, Капучино (Обезжиренное). Almoço: Куриные Грудки (Жареные). Jantar: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lennnkaaaa
|