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Gut, wenigstens etwas weniger heute morgen 👍
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52,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 32,67g | Prot: 52,55g | Carbs: 93,47g.
Café da Manhã: Mangos, REWE Beste Wahl Milch 0,3%, Zirkulin Flohsamenschalen, Meßmer Feinster Ostfriesen-Tee, Wasser, Xucker Xucker Light, Ja! Skyr Natur. Almoço: Knorr Chili Burger Sauce, Möhren, Rote Paprika, Lauchzwiebeln, Slendier Rice Style . Jantar: Aldi Bergkäse, Erdbeeren. Lanches/Outros: Lord Nelson Brennesseltee, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flasche), Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Snickers Mini Snickers, Tee, Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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