Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1954 kcal
|
Gord: 105,85g | Prot: 69,25g | Carbs: 193,70g.
Café da Manhã: Конти Конфеты Золотая Резеда, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Базилик, Олейна Подсолнечное Масло , Красные Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис, Жареное Яйцо. Almoço: Макфа Макароны Отварные, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный, Свинина Тушеная, Лук, Тыква, Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная, Голден Яблоко , Belucci Конфета. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lanches/Outros: Belucci Конфета, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya_nikiforova
|