Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 12,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1619 kcal
|
Gord: 104,34g | Prot: 80,64g | Carbs: 88,13g.
Almoço: Кетоша Масло МCT, Now Foods Ультра Омега-3, Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Яйцо Всмятку, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Евразия Суп с Фрикадельками и Овощами. Jantar: Now Foods Ультра Омега-3, Galbani Mozzarella Mini, Пицца Домашняя, Dolce Albero Маслины Сорта Каламата без Косточки Маринованные с Травами, Баклажаны Гриль, Лосось на Гриле. Lanches/Outros: Фундук Фундук. mais...
|
Perdendo 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yul_iul
|