Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
56,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 8,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Gord: 61,23g | Prot: 83,14g | Carbs: 109,48g.
Café da Manhã: Bonfesto Crema Di Salsa, Artfruit Авокадо ХАСС, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Almoço: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Barilla Макароны Farfalle, Куриный Рулет, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Jantar: Ратибор Варенье Смородиновое, Bonfesto Crema Di Salsa, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Замороженная Вишня, Данон Творог Мягкий 5%. Lanches/Outros: Голден Яблоко, Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elinaskazochka
|