Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
|
93,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1260 kcal
|
Gord: 50,90g | Prot: 64,34g | Carbs: 139,30g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяноблинчики с творогом, Вареное Яйцо, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%. Almoço: Грабли Суп Чечевичный , Вареное Яйцо, Господарочка Кабачки Маринованные. Jantar: Ермолино Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зимовье Фасоль Стручковая. Lanches/Outros: Увелка Каша Пшеничная на Молоке, Простоквашино Кефир 3,2%, Капуста, Редис. mais...
|
Perdendo 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|