Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2022
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70,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 56,89g | Prot: 207,65g | Carbs: 347,91g.
Café da Manhã: 개미식품 구워만든 곡물 그대로21, 아임닭 매콤토마토소스슬라이스닭가슴살, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanche da Manhã: 마이프로틴 임팩트웨이, 바나나. Almoço: 바나나, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Chá da Tarde: 아임닭 닭가슴살 육포 (20g), 바나나. Jantar: 아임닭 매콤토마토소스슬라이스닭가슴살, 바나나, 개미식품 구워만든 곡물 그대로21. Ceia: 마이프로틴 프로틴와퍼, 네이처인 맥시스트 프로틴바 카카오, cr 오초땅바, 아임닭 닭가슴살 꾸이칩, 계란말이김밥. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 수다숭이
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