Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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58,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 3,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1185 kcal
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Gord: 53,09g | Prot: 50,61g | Carbs: 104,93g.
Café da Manhã: Arnott's Marie, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Almonds , Sugar, Coffee. Almoço: Baguette, Coles Roast Chicken. Jantar: White Bread , Vegetable Oil, Broccoli, Peanuts, Ferrero Rocher Hazelnut Chocolates, Red Table Wine. mais...
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1706 kcal
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Exercício:
Elíptico - 14 minutos, Step - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de chamabanana
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