Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2011
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1792 kcal
|
Gord: 54,24g | Prot: 69,96g | Carbs: 270,55g.
Café da Manhã: Apple Jacks, coffee, 2% milk, sugar. Almoço: burrito, chicken breast. Jantar: salisbury steak. Lanches/Outros: peanut m&Ms, Apple Jacks. mais...
|
|
3110 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Rápido) - 42 minutos, Trabalho de Escritório - 16 horas, Dormir - 7 horas e 18 minutos. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jeff H
|