Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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50,1 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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887 kcal
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Gord: 39,94g | Prot: 28,76g | Carbs: 109,12g.
Café da Manhã: 惠幼 加纖無糖棗露, 星巴克 (Starbucks) 棉花糖巧克力手工餅乾. Almoço: 黑咖啡, 阿奇儂 阿奇儂雪糕-花生脆粒. Jantar: 瑞穗 低脂鮮乳, 鳳梨, 牛頭牌 甜玉米粒, 雞蛋, 炒高麗菜. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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