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Circunf abd 103
busto 109
quadril 105
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 16,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1167 kcal
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Gord: 32,27g | Prot: 48,61g | Carbs: 154,62g.
Café da Manhã: Dona Benta Bolo de Brigadeiro, Ovo Cozido, Biscoitone Biscoito de Polvilho Salgado, Café. Almoço: Peras, Tomates, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Sobrecoxa de Frango, Aveia. Jantar: Heineken Cerveja Heineken (250ml), Pepino Japonês, Sacciali Tomate em Pedaços , Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Rainha Bolacha Folhada Sabor Manteiga. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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 Comentários
Medidas em 17-05
circ abd 99
busto 109
quadril 102
17 mai 22 por membro: Bethaniela
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Histórico de Peso de Bethaniela
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