Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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47,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 57,19g | Prot: 29,89g | Carbs: 168,58g.
Café da Manhã: Alpro Schokolade, Risbellis Schokolade, Aldi Gemüsepfanne , Bofrost Italienische Gemüsepfanne . Almoço: Kamps Laugenecke. Jantar: Kartoffelsuppe. Lanches/Outros: Mürbteigkekse, Kekse. mais...
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1387 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 10 minutos, Polichinelo - 1 minuto, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 38 minutos, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 26 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Soso-hee
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