Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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65,4 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2504 kcal
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Gord: 73,31g | Prot: 137,24g | Carbs: 326,86g.
Café da Manhã: La Tortilla Factory Whole Wheat Tortillas, Navels Oranges, Arla Havarti Cheese Slices (28g), Salt, Kirkland Signature Organic Brown Eggs, Shatila Maamoul Date. Almoço: Olive Oil , Salt, New salted oiled white rice, Cal-Organic Farms Cut & Peeled Baby Carrots, Don Lee Farms Chicken Patties, Baked Yukon potatoes. Jantar: Salt, One Degree Organic Foods Sprouted Rolled Oats, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Lactaid 2% Reduced Fat Milk, Orville Redenbacher's Original Popcorn Kernels, Biscoff Cookies. Lanches/Outros: Perfect Foods Bar Peanut Butter Bar, Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt. mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de marm0ora
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