Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
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60 kg
Perdidos até agora: 32 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 26,90g | Prot: 126,33g | Carbs: 106,48g.
Café da Manhã: 달걀, 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 하림 훈제 닭가슴살. Almoço: 비비고 사골곰탕 (최신), Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats Whole Grain, 청경채, 달걀, 하림 훈제 닭가슴살. Jantar: 밤호박, 토마토, 잇메이트 훈제닭가슴살 오리지널. Lanches/Outros: 아이즈 프로틴바 치즈. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 소로롱이
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