Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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79,7 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 80,90g | Carbs: 227,19g.
Café da Manhã: Elstar, Tamarillo, Peak Whey Protein, Flohsamenschalen, Weizenkeime, Naturjoghurt 0,1%, Papaya. Almoço: Rapunzel Gomasio, Olivenöl, Champignons Frisch, Günnis Pizzateig Pizzateig, Aldi Rote Paprika, Frühlingszwiebeln, Eigelb, Schafskäse. Jantar: Gekochtes Ei, REWE Avocado, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Ja! Camembert 45%, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Möhren, Erdbeeren, Günters Gofiopralinen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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2061 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 32 minutos, Descansar - 15 horas e 5 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 23 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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