Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
59,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1049 kcal
|
Gord: 27,42g | Prot: 136,09g | Carbs: 68,91g.
Café da Manhã: Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Банан. Almoço: Огурец (с Кожурой), Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Роскар Яичный Желток. Jantar: Зеленый Листовой Салат, Вологодское Льняное Масло , Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой), Русский Рыбный Мир Тунец в Собственном Соку . Lanches/Outros: Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|