Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 48,30g | Prot: 75,61g | Carbs: 150,71g.
Café da Manhã: Oatly Havermelk, Melkan Magere Milde Kwark, Blauwe Bessen, Aardbeien, Sinaasappelen. Almoço: AH Soepgroente, Kippensoep. Jantar: AH Kipdijfilet, AH Japanse Wokgroente Kastanjechampignons & Peulen. Lanches/Outros: Friet Speciaal, Canderel Zoetjes, Douwe Egberts Koffie, AH Biologische Volle Melk. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bloempjeee
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