Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2014
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104,2 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1518 kcal
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Gord: 53,47g | Prot: 95,28g | Carbs: 164,34g.
Café da Manhã: Ham (Center Slice, Country-Style, Lean Only, Cured), L'oven Fresh English Muffins. Almoço: Publix Onions, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Hush Puppies, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, Ketchup, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Sweet Potato, Baked or Broiled Flounder. Lanches/Outros: Frozen Fruit Juice Bar (Flavor Other Than Orange), Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Bananas, Dole Frozen Pineapple Chunks, Fit & Active Light Butter Popcorn, Banana walnut oatmeal cookies. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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