Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
79,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1763 kcal
|
Gord: 112,31g | Prot: 84,90g | Carbs: 101,50g.
Café da Manhã: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Белый Город Молоко 2,5%, Фрутоняня Пюре из Яблок со Сливками, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вареное Яйцо, Яичный Белок. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Nina Farina Тараллини Классические, Каждый День Мед Гречишный, SPAR Салат из Капусты с Огурцом , Минтай Жареный. Lanches/Outros: Творог 9%, Домик в деревне Сметана 20%. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galenadv
|