Jornal de MissySwiss, 19 abr 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
110,2 kg Perdidos até agora: 16,1 kg.    Ainda faltam: 20,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1020 kcal Gord: 21,54g | Prot: 99,75g | Carbs: 105,97g.   Café da Manhã: Kaffee mit Milch. Almoço: Gelbe Paprika, Salatgurke, Gekochtes Ei, Eisbergsalat, Thomy 0% Fett, Möhren, Kohlrabi, Coop Pouletbrust. Jantar: Erdbeeren, Sponser Multi Protein, Migros Vollkorn Haferflocken, Flohsamenschalen, BCM Cocos Shake. Lanches/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
2778 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 1,0 kg por Semana

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