Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
75,1 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 12,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
976 kcal
|
Gord: 27,71g | Prot: 89,42g | Carbs: 95,97g.
Café da Manhã: Сырники без Сахара, Масло-Дел Сливочное Масло 82,5%, Киви, Груша, Царь Хлопья 4 Злака, ДЕП Молоко 2,5%. Almoço: Победа Темный Шоколад, Чечевица, Садчиковские Сыры Сыр Фитнес, Базилик, Помидоры, Куриное Филе, Баклажан. Jantar: Синкан Соевый Соус, Морковь, Редька, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de slujba_pro_fttk
|