Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg.
Ainda faltam: 20,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1460 kcal
|
Gord: 61,86g | Prot: 67,55g | Carbs: 159,21g.
Café da Manhã: Скоровар Блинчики с Мясом, Скоровар Блины с Вишней, Кофе. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе, Светофор Пастила Фруктовая Натуральная, Мираторг Котлета из Индейки, Волков Тыква Гриль. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Олейна Масло Растительное, Свекла Вареная, Линдфорс Щи Зеленые. Lanches/Outros: Морковь, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Мандарины. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de noraskor
|