Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
80 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 20 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1403 kcal
|
Gord: 46,50g | Prot: 83,73g | Carbs: 159,69g.
Café da Manhã: Сахар, Пискаревский Сметана 15%, Вареники с Вишней, Кофе с Молоком. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо, Ашан Морковь по-Корейски, Суп с Фрикадельками. Jantar: Макфа Спагетти Отварные, Квашеная Капуста, Город Сад Индейка Запечённая, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Lanches/Outros: Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Пятерочка Огурец Свежий, Помидоры, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Oksana Syroezhkina
|