Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1599 kcal
|
Gord: 74,44g | Prot: 91,96g | Carbs: 146,82g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Магнит Помидоры Черри, Овсяноблин. Almoço: Фундук Фундук, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Pergale Шоколадные Конфеты с Ликёром со Вкусом Вишни, Русский аппетит Макароны с Мясом, Сельдерей, Красные Помидоры. Jantar: Красные Помидоры, Пан Запекан Омлет из Трёх Яиц. Lanches/Outros: Каждый День Куркума, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Першинский Творог 5%, Зеленое Яблоко. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ustinovaoljka
|