Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
123 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 54,04g | Prot: 42,98g | Carbs: 152,25g.
Café da Manhã: Авокадо Авокадо, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, Хлебопек Хлеб Литовский, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Jantar: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Майонез, Синявинское Яйцо С0, Огурец (с Кожурой), Рыба Тушеная, Картофельное Пюре, Черемша. Lanches/Outros: Чудесный Край Крекер с Солью, Магнит Банан. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de snnapodlutskaya
|