Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
92,3 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Gord: 73,31g | Prot: 85,42g | Carbs: 71,83g.
Café da Manhã: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Ясная Горка Сосиски Петушок. Almoço: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Фундуком, Петелинка Куриное Крыло, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Heinz Горошек Нежный. Jantar: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир 2,5%, Маслозавод Нытвенский Творог Обезжиренный 1,8%. Lanches/Outros: Борщ, Мандарины, Ясная Горка Сосиски Петушок. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|