Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1237 kcal
|
Gord: 38,55g | Prot: 48,26g | Carbs: 175,37g.
Café da Manhã: Шадринск Молоко 7,1%, Сырники Домашние, Лента Кета Теша, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Падун Хлеб Хлеб Соколовский. Almoço: Приготовленная Квашеная Капуста, Семга Жареная, Макароны Отварные. Jantar: Салат Овощной, Падун Хлеб Хлеб Соколовский, Сыр, Mikado Маслята Маринованные , Картошка Вареная. Lanches/Outros: Магнит Банан, Конфета, Меркурий Батончик-Мюсли Апельсин. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OlgaHai
|