|
1700 ккал. На этот раз без энтузиазма. Это вынужденная мера. Хнык хнык. Жрать хочу уже
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1755 kcal
|
Gord: 48,64g | Prot: 40,26g | Carbs: 288,92g.
Café da Manhã: Перекресток Кулич Пасхальный, Слабое Кофе с Сахаром. Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром. Jantar: Пятерочка Сахар, Руккола, Помидоры, Салат из Капусты и Огурца, Дымов Ветчина для Тостов, Велком Колбаса Сырокопченая Миланская , Сыр, Багет. Lanches/Outros: Магнит Апельсин, Пятерочка Сахар, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kolpakoa
|