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Bissmillah.. 😇🤲
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74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1433 kcal
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Gord: 54,37g | Prot: 67,85g | Carbs: 173,13g.
Café da Manhã: Labu Siam, Ikan Patin, Nasi Putih, Roma Malkist Crackers (3), Pepaya, Putih Telur Matang, Aqua Air Mineral. Almoço: Buah Anggur, Frisian Flag Kental Manis, Alpukat, Roma Biskuit Kelapa, Ikan Patin, ABC Kecap Manis, Kentang Rebus, Aqua Air Mineral. Jantar: Aqua Air Mineral, Nasi Putih, Pepes Tahu. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Azwar Batistotti
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