Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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83,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Gord: 21,46g | Prot: 174,68g | Carbs: 107,28g.
Café da Manhã: Plátano, Avena, Farmacias Similares Simi Zero-Carb Protein. Almoço: PAM Pam, Lechuga, CHEN Queso Panela Reducido en Grasa, La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, Torti Regias Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Hervida. Jantar: Lechuga, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Arroz Blanco, Member's Mark Filetes de Tilapia. Lanches/Outros: Tajín Tajín Clásico, Zumo de Limón, Jícama. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de milanscm
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