Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 13,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1651 kcal
|
Gord: 80,20g | Prot: 89,21g | Carbs: 145,95g.
Café da Manhã: Сахар, Чай, Albena Болгарская Брынза из Козьего Молока, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Хлеб. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Курица Гриль, Чай, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный. Jantar: Сыр Пармезан (Твердый), Ратибор Варенье Клубничное, Салат Овощной со Сметаной, Шампиньоны Тушеные, Желудки Куриные, Вермишель. Lanches/Outros: Чистая Линия Мацони, Matti Мюсли Соленая Карамель, Озерский Сувенир Мармелад Яблочный, Кофе с Молоком, Табрис Кулич Пасхальный с Изюмом. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Boyarochka
|