Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
79 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1166 kcal
|
Gord: 50,41g | Prot: 50,36g | Carbs: 130,55g.
Café da Manhã: Банан, Кофе с Молоком, Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Ебатон Протеиновый Коктейль, Экокультура Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Delicados Тортилья. Jantar: Chikalab Chika Sport, Икра, Bonfesto Рикотта Лайт, Коломенское Батон. Lanches/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lenpar1
|