Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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116,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1486 kcal
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Gord: 52,95g | Prot: 145,21g | Carbs: 105,57g.
Café da Manhã: Lacta Ouro Branco. Almoço: Vapza Grão de Bico, Melão, Cenouras, Alface, Abacaxi, Queijo Mozzarella (sem Gordura), Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido. Jantar: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Viva Vida Tomate Grape, Filé de Frango Grelhado, Alface, Galo Vinagre Balsâmico. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Projeto_ficando_gata
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