Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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72,2 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Gord: 56,10g | Prot: 127,69g | Carbs: 158,98g.
Café da Manhã: PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Egg, PopCorners Popped Corn Chips - Spicy Queso, Egg White. Almoço: Baked or Fried Coated Chicken Thigh Skinless (Coating Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Aldi Ground Beef 80/20, Quinoa, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White. Lanches/Outros: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Great Value Light Nonfat Yogurt - Strawberry, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly, Bananas. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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