Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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78,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Gord: 32,85g | Prot: 88,00g | Carbs: 179,90g.
Café da Manhã: Pan Blanco, ElPozo Jamón Cocido Extra, Queso Gouda, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Azúcar. Almoço: Plátano, Papa Cocida, Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), GutBio Lentejas con Verduras . Jantar: Pimiento Rojo, Cebollas, Papa Cocida, Uva, Huevo, GutBio Lentejas con Verduras . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Saraal91
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