Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1794 kcal
|
Gord: 96,68g | Prot: 100,97g | Carbs: 136,05g.
Café da Manhã: Буше Чиабатта, Global Village Кукуруза Сахарная, Жареное Яйцо, Вязанка Колбаса Молочная. Almoço: Рис Отварной, Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Купаты Куриные. Jantar: Рис Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петелинка Варёное Куриное Бедро без Кожи. Lanches/Outros: Банан, Простоквашино Ряженка 4%. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de happy_slim_
|