Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
70,5 kg Perdidos até agora: 2,5 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1646 kcal Gord: 50,90g | Prot: 54,35g | Carbs: 245,39g.   Café da Manhã: Frisch Gepresster Orangensaft, Mangos, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0,1% Fett, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, REWE Ciabatta Brötchen, REWE Avocado. Almoço: Spaghetti, Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse, Pizza Margherita. Jantar: Äpfel, Golden Toast Butter Toast, Butter, Gekochtes Ei. mais...
1908 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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