Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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69,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1425 kcal
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Gord: 58,11g | Prot: 56,00g | Carbs: 170,27g.
Café da Manhã: REWE Bio Maiswaffeln, Milbona Naturjoghurt 1,5%, Getrocknete Kürbiskerne, Dinkelbrot, Rührei. Almoço: Kiwi, REWE Bio Geflügel Bratwurst, Gut & Günstig Buttergemüse, Basmati-Reis (Gekocht). Jantar: Basmati-Reis (Gekocht), Dinkelbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Chicken Nuggets. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Orangensaft. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zunny2904
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