Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
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57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1117 kcal
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Gord: 50,21g | Prot: 65,81g | Carbs: 107,81g.
Café da Manhã: 녹차원 깔라만시, 청경채, 시금치, 상추, 아보카도, 스타벅스 (Starbucks) 소이라떼. Almoço: 두릅, 풀무원 낫또, 계란 흰자, GS25 구운란, 밥, 아몬드멸치볶음, 시금치무침. Jantar: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 감성빵집 플레인 사워도우, 아보카도, 청경채, 토마토, 삶은 계란, 상추, 양배추, 녹차원 깔라만시. Lanches/Outros: Lindt 엑설런스 다크 90%, GS25 구운란. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de autumn1010
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